刚接触CBD的人可能会觉得有些不知所措。可能是您已决定首次尝试使用CBD,或者您可能曾经尝试过一次,并想知道现在的选择。似乎每天都有新的CBD产品问世-无论是vape果汁,内含CBD的咖啡还是调味tin剂-都难以在您可以了解的所有各种选择中导航哪一个最适合您。

关于《生物多样性公约》的最好的事情之一就是可以采取多种不同的方式来使用它-但这尤其令人乍一感到困惑。为您选择合适的CBD产品主要取决于三个因素-您希望从CBD中获得什么效果,您希望它多快生效以及您的个人喜好。有些人服用小剂量或大剂量也可能要考虑这些剂量,但是大多数产品都可以满足大多数人想要的剂量范围。

服用CBD

英国有少数人有资格通过医生获得医用大麻产品。它仍然不容易获得,并且只对很少的人开放。但是,如果您认为自己有资格,请咨询医生以了解您的选择。

然而,大多数认为自己可以从服用CBD产品中受益的人需要自己购买。

参加CBD

人们尝试CBD的原因很多。可能是他们希望提升整体健康水平,或者他们认为CBD可以帮助他们解决更具体的健康问题。

中央商务区 是一种大麻素,它是大麻植物的天然化合物。服用是安全的,没有人死于过量,尽管它在大麻植物中,但它不会使你高高(这是化合物THC的作用)。  

您可以了解有关CBD及其运作方式的更多信息, 这里 .

现在有很多方法可以采用CBD,但是目前,CBD产品通常可以分为四类:

  •         Inhalation
  •         CBD油和tin剂
  •         CBD edibles
  •         CBD topicals

这些被称为 交付方式 每个人都有不同的特质,对不同的人有利。

中央商务区 吸入

vape汁,轻拍或鲜花等CBD产品采用吸入法。这些本质上涉及吸入富含CBD的烟雾或蒸气,从而使其通过肺进入血液。

汽化CBD通常是通过电子笔或蒸发器完成的,包括加热CBD和稀释剂的混合物。当电子液体被加热时,它会变成蒸气,然后您将其吸入。由于没有燃烧,因此与传统吸烟相比,这种燃烧对您的健康好得多,并且由于加热到更低的温度,燃烧掉的化合物更少。

轻咬仍然是服用CBD的一种相对少见的形式,因为许多人因服用CBD与吸毒相似而被推迟。它有多种形式,包括蜡,“玻璃”或糖,然后在蒸发器中或使用枪式器具蒸发。

中央商务区 花是从大麻植物中提取的天然花,以“常规”方式烟熏-不会使您高大。这种方法的效果不如在高温下燃烧大麻,这意味着其中一些化合物会被破坏,并为您提供与燃烧有关的毒素。

当您以任何形式吸入CBD时,它很快就会生效-几乎立即生效。这是因为它直接通过呼吸系统进入血液。因此,它也不会在血液中停留很长时间。

这意味着吸入的CBD产品可能对寻求快速效果的人有益-例如,如果试图缓解疼痛[1]或睡眠困难[2]。

有些人不喜欢“吸烟”,吸烟仍然是一种禁忌。尽管现在可以单独进行雾化并且几乎不会产生气味,但是有些人还是喜欢避免这种现象。但是,吸入CBD可能是您的最佳选择,如果是这样,则值得记住的是您没有做错任何事情。

中央商务区 油and Tinctures

中央商务区 的油和tin剂通常由大麻植物提取物制成,并与一种油混合,这将有助于其更好地被人体吸收。由于CBD不溶于水,而且我们的身体主要由水组成,因此这些油可以帮助使CBD更加健康。 生物利用度 –或更能被吸收。

中央商务区 油通常以滴剂或喷雾剂在舌头下方服用。然后应将其放置在那里1-2分钟,以使CBD通过口腔内膜吸收到血流中。这是将CBD导入系统的第二快的方法,它会在半小时内生效。同样,这不会在您的系统中保留很长时间。

天然状态的CBD油具有让人感到不愉快的“草味”或“土味”风味,因此,我们现在看到添加了越来越多的风味,使使用CBD的体验更加愉悦。

中央商务区 精油和tin剂是那些不愿冒充CBD的人的绝佳选择,它们可以分散在您的口袋中携带。与其他方法相比,它也相对容易服用,并且可以为您提供准确的CBD剂量方式。

中央商务区 胶囊和食用

可以食用CBD胶囊和食用食品–既可以是维生素类胶囊的形式,也可以作为CBD注入的食物食用。在这种方法中,CBD进入消化系统并被吸收到血液中。

中央商务区 食用产品是一种有趣且有趣的摄取CBD的方式。目前,制作“ 中央商务区 丰富”的各种食品和饮料(包括CBD水,巧克力或CBD酱)的热潮正不断涌现。在某种程度上,这是一种时尚,但是如果它可以帮助您获得每日剂量,为什么不呢?

由于CBD必须经过消化系统这一事实,因此口服口服CBD可能需要更长的时间才能生效-通常需要几个小时。但是,这确实意味着它还将在您的系统中保留更长时间–通常长达8个小时。这意味着,这可能是获取CBD以及您的CBD以及帮助焦虑[3]或难以治疗疼痛[4]的人的良好方法。

中央商务区 胶囊易于服用,可以添加到日常的维生素和矿物质常规中,而CBD食用食品(例如软糖或烘焙食品)则可以很好地服用,并确保您已服用所需的确切剂量。当然,您也可以选择自己制作食物-最简单的方法是在烹饪时将其添加到酱料或混合物中。

中央商务区 专题

服用CBD的另一种流行方法是通过在皮肤上使用局部乳膏,凝胶,贴剂或香脂。在这种情况下,CBD实际上不会直接进入血液,而是通过皮肤吸收。

现在有数百种CBD美容产品可供使用,包括按摩油,保湿霜和沐浴炸弹,它们对皮肤上方和下方均有益。在这种情况下,CBD生效需要更长的时间-大约需要45分钟。但是,以这种方式采集的CBD可以重新使用,因为它不会进入血液。

使用CBD来帮助皮肤[5]或减轻关节炎疼痛[6]的人通常更喜欢CBD局部用药。

如果您是初次服用CBD,请务必先咨询医生,这一点很重要-特别是在服用药物时,因为CBD可以改变某些药物被人体代谢的方式。

选择适合您的CBD产品可能是一个过程。但是,采用多种方法的事实意味着您有很多选择,可以找到最适合您的方法,并为您带来最佳效果。

资料来源

1 //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2430692/

2 //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6326553/

3 //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4604171/

4 //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2503660/

5 //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4151231/

6 //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4851925/

 

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