随着研究的不断增长,我们对大麻及其大麻素越来越熟悉。四氢大麻酚(THC)的娱乐用途已有多年记录。现在,随着围绕大麻植物的医学研究,许多人都意识到了其药用价值。向混合物中添加其他大麻素,例如大麻二酚(CBD),这些大麻分子的潜在产品令人垂涎。但是植物’提供的产品不止于此,大麻萜烯是替代药物的特殊来源。

市场上出售各种大麻油,例如全光谱和广谱提取物。您也可以购买基于隔离的CBD油。许多都带有天然大麻萜烯,但是,由于采用了许多大麻提取技术,萜烯在加工过程中经常会流失,仅留下与载体油混合的大麻素。

什么是萜烯?

在大麻种植世界中,存在多种菌株。不论大麻素含量如何,每个品种都有自己的香气,这取决于其天然萜烯。他们是精油,负责大自然提供的许多香气。除大麻外,萜烯在整个自然界中都很丰富,可以在多种草药,水果和植物中找到。当您将这些天然化合物与大麻结合使用时’分子,您会诱导所谓的“entourage effect”. It’这些芳香化合物会从不同的大麻菌株中产生不同的气味,称为萜烯谱。

在自然花园中,有超过20,000种不同的萜烯,在大麻家族中有100多种。萜类通过阻止食草动物,在高温下保护植物以及吸引传粉媒介而在自然界中发挥至关重要的作用。此外,它们为其哺乳动物的猎物提供药用价值。

这些芳香化合物完全负责大麻’气味。实际上,警犬经过训练可以闻到萜烯而不是大麻素。

萜烯如何工作?

正如大麻素与我们的内源性大麻素系统相互作用一样,萜烯与我们的受体和神经递质结合。他们也模仿我们的身体化合物;有助于调节情绪,控制体重,还可以为我们的免疫系统提供健康的促进。

由于萜类具有丰富的性质,并且从未像大麻那样被取缔,因此,我们对萜类及其药用价值的了解要比对大麻素的了解多得多。由于基于大麻的产品经常会丢失其天然萜烯,因此很幸运,我们可以从普通食品中代替它们。

大麻萜有什么好处?在普通食品中哪里可以找到它们?

即使您不喜欢大麻,或者即使您消费没有萜烯的大麻产品,但又想增强自己的免疫系统,但运气还是不错的,因为萜烯是植物世界中常见的一部分。如果您已经保持均衡健康的饮食,那么您肯定会定期食用各种萜烯。

富含萜烯的水果是西红柿,葡萄柚,橙子,橘子,酸橙,柠檬和芒果。至于蔬菜和草药,它们富含菠菜,卷心菜,茄子,西兰花,月桂树,百里香,小茴香,迷迭香,肉桂,罗勒和薄荷。它们也可以在橄榄油和啤酒花中找到。那’没错,喝啤酒的人也补充了萜烯的摄入量!

以下是主要大麻萜烯的清单,它们的好处以及可以方便地购买装有萜烯的哪些食品:

α-P烯

这种萜烯存在于松针和多种草药中,包括:

  • 莳萝
  • 罗勒
  • 香菜
  • 迷迭香

它的医疗利益是多种多样的,可以治疗或协助以下方面:

  • 哮喘
  • 疼痛
  • 癌症
  • 焦虑
  • 溃疡
  • 记忆保留
  • 提高警觉性

月桂烯

大麻中最常见的萜烯,具有麝香和泥土香气。它与大麻素关系密切。月桂烯可以增加“high”四氢大麻酚的功效,甚至来自非大麻食品,在以下地方也有发现:

  • 芒果
  • 百里香
  • 柠檬草
  • 酒花

在医学上,月桂烯可以帮助:

  • 失眠
  • 疼痛

柠檬烯

提供柠檬酸香气,发现于:

  • 柠檬水果(柠檬包装)
  • 薄荷
  • 杜松
  • 迷迭香

再一次,自然界中最好的药物之一,可以帮助或治疗:

  • 疼痛
  • 癌症
  • 萧条
  • 焦虑

β-石竹烯

存在于一些自然产品中:

  • 黑胡椒
  • 肉桂
  • 丁香

Another terpene that 高lights just why the plant world can help keep a healthy mindset, aiding the treatment of:

  • 萧条
  • 焦虑
  • 溃疡
  • 疼痛

芳樟醇

芳樟醇是最稀有的萜烯之一,但在一系列产品中很容易购买,其存在于:

  • 薰衣草

芳樟醇为各种治疗提供有力的帮助,例如:

  • 神经变性
  • 失眠
  • 疼痛
  • 焦虑
  • 萧条

腐殖质

腐殖质具有泥土和木质香气,可在以下地方找到:

  • 丁香
  • 香菜
  • 罗勒
  • 酒花

而且它还处理:

奥西美尼

这种萜烯具有甜​​美和木质的奇妙香气,可通过食用获得:

  • 金橘
  • 薄荷
  • 香菜
  • 胡椒
  • 芒果
  • 罗勒

它在医疗领域也具有多种好处,它的作用是:

  • 抗真菌药
  • 抗菌性
  • 充血的
  • 防腐剂
  • 抗病毒物质

萜品油烯

具有松树和花香,以及轻微的镇静作用。萜品油烯存在于多种植物中,还存在于:

  • 肉豆蔻
  • 迷迭香
  • 孜然
  • 苹果

萜与萜类化合物

To conclude, we must 高light the difference between a terpene and a terpenoid. Although they are related, t萜烯是烃,一种存在于植物中的有机化合物。萜类化合物是萜烯的氧化衍生物。一旦干燥并固化,分子就会从萜烯转变为萜烯。现在的香气中不仅存在分子位移,而且还存在分子位移。

由于萜类化合物的芳香特性,它们往往用于制造香水,香料和香精油。

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